Yuno - tvoja šola
Športna vzgoja

V 7. razredu sta na portalu YUNO pri predmetu športna vzgoje vsebine pripravila gospa Eva Kobal, diplomantka kineziologije in gospod Andraž Kobal, fizioterapevt.

Vstop v učilnico
video razlag 45 zapiskov 45 vaj 45 rešitev
Predmet športna vzgoja je razdeljen na 10 vsebinskih sklopov:
  • Atletika
  • Košarka
  • Odbojka
  • Rokomet
  • Nogomet
  • Splošna kondicijska priprava
  • Gimnastika z ritmično izraznostjo
  • Pohodništvo
  • Ples
  • Ugotavljanje in spremljanje gibalnih sposobnosti ter telesnih značilnosti

Na voljo je 45 učnih lekcij, kar predstavlja celotno učno snov po veljavnem javnem učnem načrtu.
Spodaj preveri, katere lekcije so na voljo znotraj posameznega sklopa.

Znotraj vsakega skopa učitelj temeljito predela učno snov in znanje dodatno utrdi z medpredmetnim povezovanjem.
Vstopi v učilnico in začni z učenjem!

Naroči YUNO

Poglej vzorčno lekcijo športne vzgoje v 7. razredu!
Poglej video, dopolni zapisek, reši vaje in preveri rešitve ter znanje utrdi s kvizom!
Učne lekcije v tem predmetu
Splošna kondicijska priprava
  • Vaje za posamezno telesno sposobnost

    V tej lekciji ti predstavim, katera vaja je primerna za razvoj določene gibalne sposobnosti.

  • Zakonitosti športne vadbe

    V tej lekciji ti predstavim, kako izbrati naloge, intenzivnost in trajanje obremenitve glede na različne cilje.

  • Program kondicijske priprave

    V tej lekciji ti predstavim, kako sestaviti individualni program vadbe.

  • Stabilizacija in telesna drža

    V tej lekciji ti predstavim, zakaj prihaja do nepravilne drže in s katerimi vajami si lahko izboljšamo telesno držo.

Gimnastika z ritmično izraznostjo
  • Skoki

    V tej lekciji ti predstavim vrste skokov in v kakšnem okolju se izvajajo.

  • Vodenje ogrevanja

    V tej lekciji ti predstavim osnove ogrevanja in vodenja vaj.

  • Vese in opore

    V tej lekciji ti predstavim osnove plezanja, vese in opore.

  • Vaje za telesno držo, moč in gibljivost

    V tej lekciji ti predstavim, kaj pomeni moč, gibljivost in telesna drža in katere vaje uvrščamo v določeno kategorijo.

  • Ritmika

    V tej lekciji ti predstavim osnove ritmike.

  • Sestava sklopov gimnastičnih vaj

    V tej lekciji ti predstavim, kako sestavljati in uvrščati sklope gimnastičnih vaj v različne dele vadbene enote.

  • Akrobatika

    V tej lekciji ti predstavim osnovne vaje akrobatskih prvin in vrste akrobatike.

  • Vaje ravnotežja na ožji površini

    V tej lekciji ti predstavim ravnotežje in vaje, ki jih izvajamo na ožji površini.

Nogomet
  • Igralne različice

    V tej lekciji ti predstavim, kakšna je razlika med različnimi igralnimi različicami, ki jih pri nogometu poznamo.

  • Pravila in športno obnašanje

    V tej lekciji ti predstavim, kaj je potrebno upoštevati, da igramo nogomet po pravilih in kakšno je športno obnašanje nogometaša.

  • Tehnika z žogo in brez žoge

    V tej lekciji ti predstavim šport nogomet in njegove tehnične elemente.

  • Osnovna in zahtevnejša taktika

    V tej lekciji ti predstavim, kakšna je razlika in dopolnitev med osnovno in zahtevnejšo taktiko pri nogometu.

Odbojka
  • Igralne različice odbojke

    V tej lekciji ti predstavim, kako izgleda posamezna igralna različica odbojke in katere poznamo.

  • Pravila in športno obnašanje pri igranju odbojke

    V tej lekciji ti predstavim najpomembnejša pravila odbojke in športno obnašanje.

  • Tehnični in taktični elementi

    V tej lekciji ti predstavim odbojko in njene osnovne in zahtevnejše tehnične in taktične elemente.

Ples
  • Gibalno ustvarjanje

    V tej lekciji ti predstavim gibalno ustvarjanje.

  • Interpretacija ritmov

    V tej lekciji ti predstavim, kako se ritem razvije.

  • Dihalne in sprostitvene vaje

    V tej lekciji ti predstavim, kako sprostiti stres in se odpočiti.

  • Ljudski plesi

    V tej lekciji ti predstavim, zakaj je ples del družbene in kulturne dejavnosti.

  • Standardni in latinoameriški plesi

    V tej lekciji ti predstavim razliko med standardni in latinoameriškimi plesi.

  • Aerobika

    V tej lekciji ti predstavim, da je glasba sestavni del vseh vadb.

  • Plesni bonton

    V tej lekciji ti predstavim, kako se obnašati na plesišču.

Košarka
  • Osnovni tehnični in taktični elementi
    V tej lekciji ti predstavim osnove košarke.
  • Pravila in športno obnašanje
    V tej lekciji ti predstavim, kakšna pravila veljajo pri košarki in kakšno je športno obnašanje.
  • Taktika
    V tej lekciji ti predstavim taktični del košarke z razlago posameznih izrazov.
Atletika
  • Spopolnjevanje in nove tehnike hoje in teka

    V tej lekciji ti predstavim vaje za izpopolnjevanje tehnike teka.

  • Sredstva atletske vadbe za razvoj gibalnih sposobnosti

    V tej lekciji ti predstavim primerne naloge za optimalen razvoj v obdobju poznega otroštva.

  • Meti in suvanja iz mesta in z zaletom

    V tej lekciji ti predstavim zahtevno koordinacijo celotne gibalne verige pri izvedbi meta in suvanja.

  • Merilnik in uporaba rezultatov

    V tej lekciji ti predstavim, kako načrtovati vadbo glede na srčni utrip.

  • Skoki v daljino in višino

    V tej lekciji ti predstavim različne tehnike skokov.

Rokomet
  • Pravila in športno obnašanje v rokometu

    V tej lekciji ti predstavim pravila in športno obnašanje v rokometu.

  • Tehnični in taktični elementi rokometi

    V tej lekciji ti predstavim različne oblike tehničnih in taktičnih elementov rokometov.

  • Obramba

    V tej lekciji ti predstavim, katera obramba je primerna v določeni situaciji.

Pohodništvo
  • Varovanje narave

    V tej lekciji ti predstavim, zakaj moramo skrbeti za naravo.

  • Vpliv hoje na organizem, hidracija, termoregulacija

    V tej lekciji ti predstavim, kakšen vpliv ima hoja in kaj je potrebno storiti za primerno hidracijo in termoregulacijo.

  • Varnost v gorah in prva pomoč

    V tej lekciji ti predstavim, kako ukrepati ob prvi pomoči.

  • Pohod

    V tej lekciji ti predstavim najpomembnejše in zanimivejše stvari v gorstvu.

  • Orientacija ob zemljevidu

    V tej lekciji ti predstavim, kako določiti smeri neba in se znajti v neznanem okolju.

Ugotavljanje in spremljanje gibalnih sposobnosti ter telesnih značilnosti
  • Individualiziran načrt vadbe za izboljšanje gibalne učinkovitosti

    V tej lekciji ti predstavim, kako načrtovati in ustvariti vadbeni načrt za izboljšanje gibalne učinkovitosti glede na posameznikove sposobnosti.

  • Testi gibalnih učinkovitosti

    V tej lekciji, katere teste lahko izvajamo, da preverimo gibalno učinkovitost posameznika.

  • Biološki in gibalni razvoj

    V tej lekciji ti predstavim, kako poteka biološki in gibalni razvoj v puberteti.

Preverjeno
V skladu z javno veljavnim učnim načrtom.
Strokovno
Vsebine sta pripravila Eva Kobal, diplomantk​​​​​a kineziologije in Andraž Kobal, fizioterapevt.
BISTVO
Znanje predajamo očiščeno balasta in brez velikih besed. Preprosto in razumljivo!
(P)OSEBNO
Prilagojeno vsem čudovitim divergentnim posameznikom.
SRČNO
Poučujemo z ljubeznijo in odgovornostjo.
KATEGORIJE
7. RAZRED

Zate smo učitelji, ki poučujemo v osnovni šoli, posneli vso razlago, ki jo potrebuješ!

Kako izgleda vsaka YUNO učna ura?

Naroči YUNO

ZAPISKI

Personalizirani zapisek snovi, ki ga dopišeš, porišeš ali pobarvaš.

VIDEO

Največ 11 minut dolga video razlaga z animirano predlogo!

VAJE

Preveri, ali je usvojena učna snov razumljiva.

REŠITVE

Preveri svoje odgovore z rešitvami s postopki.

TESTI

Interaktivni testi, s katerimi preveriš svoje znanje.

Napisan povzetek učne snovi.
Poglej video razlago kjerkoli in kadarkoli.
Ali znaš vse?
Vse rešitve imajo tudi postopke izračuna!
Ponovi učno snov pred testom ali ocenjevanjem!
ZAPISKI
VIDEO
VAJE
REŠITVE
TESTI
Znanje, ki ostane
YUNO učna metoda
11 min
YUNO učna metoda
YUNO učna metoda
Smiselno, v jeziku otrok
YUNO učna metoda
YUNO učna metoda

YUNO učna metoda

Učenje z YUNO je enostavno in učinkovito. Glavno vodilo YUNO učne metode je učno snov otroku približati v njegovem jeziku in zmožnostih.

Radovednost vzbudimo le pri stvareh, v katerih vidimo smisel. Navdušenje ob in za raziskovanje je tako le korak stran.

Pozabite na učenje, ki naslednji dan potone v pozabo. Učenje po metodi YUNO je učenje za znanje, ki ostane.

Naroči YUNO

Pridruži se navdušenim uporabnikom!

Preveri, kaj o portalu YUNO menijo drugi.

Prazni zvezki, domača naloga, vse me je počakalo!

Vsak dan, ko sem prišla iz službe, so me doma pričakali prazni zvezki in otrok v stiski. Portal YUNO je naši družini spremenil življenje. Hči se lahko uči sama. Samozavest se vrača in v šoli lažje sledi, saj je bolj spočita.

Prazni zvezki, domača naloga, vse me je počakalo!
Mojca

Izjemna ekipa!

Super! Saj sploh ne morem verjeti.

S strani šole sem poslušala, da je najti specialno pedagoginjo misija nemogoče in da otroka ne bom mogla šolati doma. Pa so mi predlagali vas in res takšne pripravljenosti pomagati, takšne energije in srca že dolgo nisem  videla. Iskrena hvala, da ste drugačni.

Izjemna ekipa!
Vanja

YUNO je zakon!

Zaradi treningov sta oba otroka veliko na poti. Odkar uporabljamo portal YUNO, vso zamujeno snov nadoknadimo kar med vožnjo ali čakanjem na turnirje. Zapiske pa samo dopolni in prilepi v zvezek. Zdaj se končno več ne sprašujem ali treningi ali šola, ker z YUNO brez težav uspemo vse.

YUNO je zakon!
Roman

Zadeva res deluje!

Ful dober portal, dodelana vsebina, milijon malenkosti, ki jih skozi uporabo opaziš, res lepe grafike, ikonce, profesionalno posnet video, enostavno prikazani predmeti, razdeljeno na lekcije, kjer je enostavno prehod delat ...
Mislim, lej res super od super.
Za res minimalen denar ... ooo naj se vam 1000x povrne za vso delo, ki ste ga opravili.🌞👍🙏🤗😍😇😎

BRAVOooooooooooooo
Zadeva res deluje!
Rok

ŠND? Z YUNO brez problema!

Pohvale za ves vloženi trud!
Z uporabo portala YUNO smo v naši družini zelo zadovoljni, še posebej ker otroke šolamo na domu.

ŠND? Z YUNO brez problema!
Marko

Če otrok manjka v šoli ...

Naš Jakob je veliko bolan in odsoten od pouka.
YUNO portal smo spoznali med bivanjem in delom v bolnišnični šoli in ga od takrat redno uporabljamo.
Si ne predstavljam več brez.

Če otrok manjka v šoli ...
Suzana

Preverite tudi druge predmete za 7. razred

7. razred
Geografija
GEO
7. razred
Slovenščina
SLO
7. razred
Matematika
MAT
7. razred
Naravoslovje
NAR
7. razred
Državljanska in domovinska vzgoja in etika
DDE
7. razred
Glasbena umetnost
GUM
7. razred
Tuj jezik: angleščina
TJA
7. razred
Kako se učiti?
KSU
Nazaj na vrh